为什么破晓1~3点会“自然醒”?中医提醒:原来身体这1处堵了

《黄帝内经·灵枢》中记载:阳气尽则卧,阴气尽则寐。人需要顺应自然规律,随日落而息,伴日出而起,如身体才能阴阳平和。人每天大约三分之一的时间都用于睡眠休息,好的睡眠能够调养脏器运转,提升身体代谢效率,所

2020-11-08 10:39 小咪的厨房

今天是立冬,我们这里有立冬吃饺子的习俗。今天又正好是周六,于是我就回老家和妈妈一起包的饺子吃。俗话说得好“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,我可不想冬天被冻耳朵,于是我中午吃了两大盘的饺子。嘿嘿,实在我不是怕冻耳朵,只是由于饺子太好吃了,没搂住。

立冬吃饺子,学会这样调饺子馅,丰满又多汁,家人直夸香 第1张

这次妈妈调的饺子馅简直绝了,那叫一个丰满多汁,咬上一口,肉汁充盈在嘴里,让人回味无穷、欲罢不能,我以为比饺子馆的都好吃。于是我就问妈妈,饺子馅是怎么调的,我也想调出这么好吃的饺子馅。妈妈跟我说,她调饺子馅有3个诀窍。一个是要吊水,吊水调出来的饺子馅才鲜嫩多汁,另有一个是要加熟油,而不是直接加生油,最后就是要注意加的调料顺序了。

立冬吃饺子,学会这样调饺子馅,丰满又多汁,家人直夸香 第2张

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