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从两个小事儿说起。

第一件事：

虎年的最后几天，我在上海。走在街上，挚友指着前面一个白发满头的老大爷说“你知道吗？你头发和这个大爷很像，白了很多”。

是的，我知道自己有白发，但从来没想到有这么多，尤其是后脑勺上。

说实话，那一刻，我自己整个人都不好了，像一把大锤子直接锤在自己的心上的感觉。作为一个互联网人，我努力看书，追赶世界的视野，加班压力各种不怕，但那一刻，满头那白发丝化成一根根针扎到我心上，痛到骨髓里面。

而那些所谓的“努力”给我留下来的是什么呢？是加班肥，是持续的亚健康，是我自己不快乐。如果不是有人帮我看到了后脑勺那些白发，或许，我还活在自己的辛劳里面。

第二件事：

依旧是在上海，我追完了《我是余欢水》，余欢水代表了各种职场狗的痛苦和憋屈。

其实我们活得并不通透，还不如医院门口摊煎饼的那位大姐。她说的话，让我印象深刻(此处不剧透了)。

到底瘦重要呢，健康重要呢？或者两个都不快乐的心态重要。

有钱能活，没钱也能活，而健康不健康，有些时候根本轮不到我们决定。

让自己快乐一些，哪怕一点点都是好的。